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Spiegeleier mit Rapsöl, Schwarzwurzeln, Mini Maiskolben und eine Laugensemmel
Dazu: einen Apfel-Birne-Smoothie |
Ich wurde öfter gefragt, wie es mit Kalorien, Kohlehydrate, Fett und Proteine so halte und mir ist aufgefallen, dass mir partout nicht mehr einfallen wollte, wo meine Aufzeichnungen aus der Zeit vor meiner Schwangerschaft sind. Das ganze Wochenende habe ich nun (fast) angestrengt gesucht und wurde fündig:
Momentan ist es so, dass ich diese Werte teilweise weit unterbiete und dennoch nicht so viel voran geht. Vielleicht sollte ich einfach gar nichts mehr essen. Essen bringt doch eh nichts.
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