Heute habe ich auch wieder mein Ernährungstagebuch
wiederbelebt. Nicht, um Kalorien zu zählen, sondern um mal zu schauen, was ich
inzwischen wieder für Schund in mich hinein stopfe. Ich habe das Frustfressen
wieder für mich entdeckt. Und in den letzten Tagen geht es mir echt beschissen
und das ist noch krass untertrieben. Mein Ernährungstagebuch, das alte Ding,
mit dem ich gearbeitet habe, als ich anfing abzunehmen, hat mir gestern
erklärt, dass ich mit 76 kg fett bin (76 kg weil das Frustfressen einen Platz
an meiner Hüfte gefunden hat – Mietverlängerung ausgeschlossen). Das fand ich
sehr sozial…da ich mich ja selbst für fett halte, habe ich endlich einen
Unterstützer in meiner Sache gefunden. Nur ich glaube, dass er schwer
umzustimmen ist. Er ist ein harter Brocken und nur Zahlen sprechen für ihn.
Disziplin schadet mir nicht. Ich brauche wieder eine harte
Hand, an der ich mich abstützen kann. Einen unerbitterlichen Meister, der mir
die Richtung weist. Inzwischen habe ich nicht die Kraft, meine Richtung selbst
zu bestimmen und bin froh, wenn es das Ernährungstagebuch für mich übernimmt.
Auch wenn das jetzt komisch klingen mag – für mich fühlt es sich so an. Leider sind die Leute rar geworden, die mich jetzt noch in meinem Vorhaben unterstützen. Von allen Seiten höre ich nur, dass ich aufhören soll, als ob ich nicht das Recht habe schlank zu sein...
Ich weiß nicht, wo ich mich so ausgepowert und wie ich
das gemacht habe, aber ich bin nur noch müde, auch wenn ich nicht schlafen
kann. Ich bin fertig und brauche Entspannung. Teilweise hangel ich mich von
Aufsteh- zu Schlafenszeit und hoffe, dass ich einen Grund finde, nur um mich
hinzulegen, zu entspannen und abschalten zu können. Es ist ein Fluch im Moment, der vom Wetter und den arschkalten Temperaturen noch unterstützt wird.
Gestern lag ich gegen die Kälte 1h in der heißen Badewanne, aber als ich raus kam,
war mir so kalt wie davor auch schon und es war, als hätte ich nie ein Bad
gehabt.
Zurzeit ist einfach nur ein fetter Wurm drin, der sich
hartnäckig reingebohrt hat und mich mit seiner fiesen Teufelsfratze an- und
auslacht. Ich höre ihn in jeder Sekunde und spüre seine Anwesenheit, die mich
wie ein Schatten verfolgt. Drehe ich ihm den Rücken zu, dann bohrt er sich
feixend tiefer und tiefer, bis nichts mehr von mir übrig ist und dann schmeißt
er sich auf seinen speckigen Rücken und aalt sich in meinen Überresten.
4 Kommentare:
Ich finde es tolle, wie Du das beschreibst - so können viele etwas lernen! Weiter so
Ich finde solche Ernährungsbücher auch sinnvoll. Wenn ich vor Augen habe was ich den ganzen Tag esse, dann realisiere ich das erst richtig. Und das mit dem Frustessen kenne ich auch zu gut...
http://missionabnehmen.blogspot.de/
Ich kenn das nur zu gut mit den anderen Leuten... Ich hab selbst um die 30kg abgenommen (und war noch nie wirklich schlank) und jetzt heißt es immer "Jetzt hörst du aber dann mal auf! Sonst ist es zuviel!".
Aber du solltest selbst entscheiden, wann du aufhörst, schließlich sollst du dir auch selbst gefallen!
Weiter so! :)
Frank
Vielen Dank Frank! Genauso sehe ich es auch!
@Thomas: Danke für das Kompliment!
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