Der gute alte Ticker



Mai 25, 2013

Ich habe begonnen

Heute habe ich endlich meinen Schweinehund überwunden und war ganze 45 Minuten auf dem Stepper. Das ist für den Anfang wirklich gut.

Der Sport tat so gut und ich habe gemerkt, dass ich stark außer Form gekommen bin (abgesehen von der offensichtlichen körperlichen Form). Ich will das wieder jeder Tag durchziehen.

Spazieren war ich heute auch, obwohl es schweinekalt war. Habe gestern im Fernsehen gesehen, dass man abnimmt wenn man friert. Dem Motto getreu habe ich dann auf die nötige Jacke verzichtet *zwinker*

Das Esszimmer servierte heute (als einziges Essen bis auf die Scheibe Vollkornbrot und den Eiweißshake heute morgen):

Gefüllte Pilze mit Kräuterbutter und Pommes

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