Ein Schock für's Leben

Gestern hatte ich den außerplanmäßigen Termin bei meinem Frauenarzt um festzustellen, ob sich das Baby gedreht hat oder nicht. Der Arzt sagte, dass alles in Ordnung wäre.Dennoch hat sich mein Arzt viel Zeit genommen, um es sich anzusehen. Zu viel. Genau das Stück Zeit zuviel, dass die Stimmung von ausgelassen in besorgt umkippen lässt. Er meinte, dass er mir eine Überweisung erneut zum Pränataldiagnostiker geben wird (genau zu dem, der mich im Dezember weggeschickt hat, weil das Kind zu agil war und so schief lag - woran natürlich ich schuld war - und der mir im Januar keinen Termin geben konnte bzw wollte,  da "telefonisch keine Termine vergeben werden können und ich persönlich erscheinen soll" bei Schnee und einer Magenschleimhautentzündung, die mich in einer Tour kotzen lässt), denn das Herz müsste noch mal angeschaut werden. Verdacht auf Vitium.
Verdacht auf Herzklappenfehler.

Sofort bin ich ins KH gefahren um mir einen Termin zu holen, da ich ja telefonisch nichts reißen kann, bei diesen Leuten und bekam auch gleich einen Termin für heute morgen. Der Tag war für uns gelaufen. Ich war nur noch am Weinent. Ablenkung war nicht möglich und wir haben die ganze Nacht nicht geschlafen. Dementsprechend fertig bin ich mit den Nerven jetzt. Mir geht es wirklich scheiße.

Heute morgen um 10 Uhr dann die Entwarnung. Der Arzt kann nichts feststellen (aber natürlich, bla bla bla, ist seine Aussage nicht 100%ig zu werten). Die meiste Zeit verbrachte er damit, mir Vorwürfe zu machen, weil ich nicht gekommen bin. Ich erklärte ihm, dass ich keinen Termin bekommen habe und eh gemailt und angerufen hätte, sonst wäre ich ja da gewesen. Warum sollte ich mich vor Untersuchungen die mein Kind betreffen drücken - besonders wenn ich 180 Euro dafür schon gezahlt habe und dann eben keinen halben Befund haben will. Meine Aussage war ihm egal, denn nur er hat Recht und das heißt, dass ich Schuld bin. Natürlich - wer sonst? Ich bin Schuld - schlagt die Zeitung auf: da seht ihr das Unheil, welches ich auf der ganzen verdammten Welt anrichte.

Fakt ist, das Kind ist gesund und das wusste ich vorher schon. Dennoch habe ich große Angst gehabt. Weil mir mein Frauenarzt auch große Angst gemacht hat und das finde ich nicht gut.

Ich weiß nicht, wie ich mich fühlen soll oder wie es mir gehen soll. Ich sitze rum und denke nach und habe nicht wirklich Lust, etwas zu machen. Ablenkung unmöglich.

3. Trimester - 34. SSW

Das Baby in der 34. SSW 

Das Baby kann sich mit seinen schon recht langen Fingernägeln jetzt selber kratzen. Diese Kratzer sind aber unbedenklich, da die Fingernägel noch weich (und auch lange nach der Geburt weich bleiben) und die Kratzer daher nur oberflächlich sind. Daher ist es auch unnötig, neugeborenen Säuglingen Handschuhe anzuziehen oder gar die Fingernägel zu schneiden. Die Nägel sind zu weich, sodass beim Schneiden schnell Nagelhaut oder Nagelbett verletzt werden können. In den ersten Wochen reicht es, die Nägel von alleine abreißen zu lassen oder sie ganz vorsichtig abzuziehen, wenn sich eine Ecke löst. Das Baby hat mittlerweile mit etwa 45 Zentimetern und ungefähr 2.250 Gramm eine Größe und ein Gewicht erreiht, dass es sich in der engen Gebärmutter lediglich noch von links nach rechts drehen kann. Das hält es nicht davon ab, aktiv zu sein, besonders nachts, wenn die Schwangere ruhen möchte und es sie mit Tritten und Knüffen um den Schlaf bringt. In den wenigen noch verbleibenden Wochen vor der Geburt benötigt das Baby noch einmal große Mengen an Kalzium, die es aus dem Blut der Mutter erhält. Damit werden die Knochen noch einmal verstärkt, um zur Geburt die nötige Festigkeit zu haben. Schwangere sollten daher jetzt noch einmal verstärkt darauf achten, viele Milchprodukte in ihre Ernährung einzubinden. 

Die Mutter in der 34. SSW 

Die Bauchdecke der werdenden Mutter ist in der 34. SSW bereits so gespannt, dass der Bauchnabel abflacht oder sich nach außen wölbt. Wenn sich der Bauch nach der Geburt zurückbildet, kehrt auch der Nabel in seine alte Form zurück.  Jetzt können viele Schwangere auch schon die Linea nigra beobachten, die sich als dunkle Linie von oben nach unten über den Bauch zieht. Bei einigen Schwangeren bleibt diese Linie, deren Ursache noch unbekannt ist, ganz aus oder erscheint heller als bei anderen. Nach der Geburt verschwindet sie nach und nach wieder. Ab der 34. Schwangerschaftswoche sollte die werdende Mutter noch einmal gezielt darauf achten, ausreichend Kalzium aufzunehmen, indem Sie vermehrt Milch und Milchprodukte in Ihre Ernährung einbindet. Das Baby braucht das Kalzium, um noch einmal seine Knochen zu verstärken.

Quelle: GoFeminin

Ein kleines Päuschen in Ehren...

Ab heute geht mein Blog in eine 1-wöchige Pause. Ab nächsten Mittwoch werde ich euch wieder regelmäßig über alle Veränderungen und Neuerungen unterrichten. Bis dahin wünsche ich euch einen schönen (zumindest vom Fernsehwettermenschen vorhergesagten) meteorologischen Frühlingsanfang.

Eure Daniela

...rein fashiontechnisch ein schwerer Endspurt...

Heute ist der Tag, an dem meine große Jeansleggings nicht mehr gepasst hat. Habe mich im Spiegel betrachtet und musste feststellen, dass mein Becken extrem auseinander gegangen ist. Ist ja kein Wunder - muss ja was vorangehen, wenn es so schweineweh tut. Nun passen generell nur noch die gekauften Joggingshosen, eine Leggings und meine Umstandsjeans (die außer der Passform zusätzlich noch extrem hässlich ist). Aber jetzt geht es bei mir auch nicht mehr ums Aussehen - hat eh keinen Sinn. Jetzt geht es nur noch ums überleben bis zur Geburt....

Ich arbeite daran.

32+0

And the Oscar goes to....

Ich danke der Academy, meiner bestehenden Magenschleimhautentzündung und besonders den Erbeeren von gestern (nein, keine von San Lucar, sondern von Lidl), die mir heute den Rest geben!

Interessanter Link zum Thema Gewicht in der SS

Diesen Link habe ich gerade gefunden und finde ihn sehr interessant, denn er spaltet genau die Gewichtszunahme während bzw. den Stand am Ende der Schwangerschaft auf, sodass ersichtlich ist, wo genau die Kilos hängen. Und eigentlich ist das ja gar nicht so viel!

Und so setzt sich das Gewicht zusammen, das Sie bis zur Entbindung insgesamt "zulegen" werden: 

Baby	3400 - 3600 g
Gebärmutter	900 - 1000 g
Fruchtwasser	etwa 1000 g
Plazenta	500 - 600 g
Brust	600 - 800 g
neu gebildete Blutmenge	1700 - 1800 g
eingelagertes Wasser	mindestens 2000 g
Speicherfett	1500 -1800 g

Quelle: Rund ums Baby

3. Trimester - 9. Monat - 33. SSW

Zu allererst:
Da kann ich mich ja noch auf was gefasst machen...

"Caro: Ich glaube, ich habe Schwangerschaftsdemenz! Werde ich noch lange vor Bankautomaten stehen und über die Reihenfolge meiner PIN-Nummer grübeln?
Lisa: Oh ja, denn die Demenz während der Schwangerschaft ist nichts gegen die in der Stillzeit. Du wirst sehen: Ein Gespräch mit Erwachsenen, die nicht der Vater deines Kindes sind, ist nach der Geburt fast unmöglich. Durch Schlafmangel fühlt sich dein Hirn an wie eine Mischung aus Pastinakenbrei und Waldmeister-Wackelpudding."

Quelle: Bild Zeitung
Appetizer für das Buch von Lisa Harmann und Caroline Rosales - „Ich glaub, mich tritt ein Kind!“ (ab 01.03)

Der Bauch wächst rapide. Ich habe gestern gelesen, dass das Kind nun ca. 250g pro Woche zunimmt. Kann also noch mit gut 1.5 Kilo mehr auf der Waage rechnen (nur für das Kind). Halte mich generell gewichtsmäßig im unteren Drittel auf. Mein Arzt meinte letzten Monat, dass ich besser nicht über meine geringe Zunahme reden sollten, da sonst andere Schwangere mit Heugabeln hinter mir her laufen werden. Also schweige ich bis nach der Schwangerschaft zu diesem Thema - danach kann ich mich nämlich wieder besser wehren. Auch gegen Heugabeln. Hat eben seine Vorteile, wenn man vom Land kommt *zwinker*

Das Baby in der 33. SSW 

Zu Beginn des 9. Schwangerschaftsmonats, also in der 33. SSW, bringt das Baby bereits etwa 2.000 Gramm auf die Waage und misst ungefähr 44 Zentimeter. Es lagert jetzt mehr und mehr Fettgewebe unter seiner Haut ein. Seine Körpertemperatur liegt dank des Fettgewebes nun etwa ein Grad über der der Mutter. Ist das Baby auf der Welt, wird das eingelagerte Fett dazu dienen, Wärme zu speichern und dem Neugeborenen Energie zu liefern. Denn in den ersten Tagen nach der Geburt trinken gestillte Neugeborene in der Regel nur ein wenig Vormilch. Diese wird, anders als die eigentliche Muttermilch, nur in kleinen Mengen gebildet, ist aber extrem nahrhaft. Erst einige Tage nach der Geburt hat die Mutter den sogenannten "Milcheinschuss". Dann steht dem Säugling ausreichend Muttermilch zur Verfügung. Bis dahin ist es nicht ungewöhnlich, dass Neugeborene Gewicht verlieren, und dank des eingelagerten Fetts ist es auch nicht bedenklich. Wichtig ist aber, dass das Geburtsgewicht etwa zwei Wochen nach der Geburt wieder erreicht wird. In der 33. Schwangerschaftswoche wandern bei den meisten männlichen Babys die Hoden aus der Bauchhöhle in den Hodensack. Seltener, aber unbedenklich, geschieht dies erst nach der Geburt.

Quelle: GoFeminin

Am 26. Februar muss ich erneut zum Gynäkologen, denn normalerweise sollte sich das Baby schon gedreht haben. Habe ja schon darüber geschrieben. Die Aufbruchsstimmung, die nach dem letzten Arzttermin in meinem Bauch herrschte, hat inzwischen nachgelassen. Welche Position das Baby im Moment hat, kann ich gar nicht sagen. Ich fühle es immer in der Beckengegend treten bzw. boxen - das war aber vorher, als festgestellt wurde, dass es mit dem Hintern im Becken sitzt, auch schon. Ich bin also total unwissend und gleichermaßen gespannt, wie es nächste Woche aussieht.

Die Mutter in der 33. SSW 

Hat das Baby die werdende Mutter bis zur 33. SSW noch oft um den Atem gebracht, wird diese jetzt vermutlich entlastet. Denn um die 33. Schwangerschaftswoche beginnen die meisten Babys, tiefer ins Becken zu rutschen. Das entlastet das Zwerchfell, das Atmen fällt wieder leichter. Dafür bringt es andere Unannehmlichkeiten mit sich: Die Blase muss einen höheren Druck aushalten und die Schwangre muss wieder häufiger zur Toilette laufen. 

Von der 33. SSW bis zur Geburt kann die werdende Mutter außerdem beobachten, dass ihr Bauchumfang noch einmal gut zulegt. Wer bis jetzt davon verschont blieb, hat vermutlich jetzt mit Besenreiser oder Krampfadern und Wassereinlagerungen zu kämpfen. Schwangere sollten jetzt möglichst oft die Beine hochlegen und Kompressionsstrümpfe verwenden. Akupunktur kann Wassereinlagerungen zumindest vorübergehend mildern.  

Wassereinlagerungen sollten aber auf keinen Fall auf eigene Faust bekämpft werden! Obst- oder Reistage, Entwässerungskuren, entwässernde Tees und andere Mittel sind zum einen überflüssig, zum anderen können sie auch eine Gefahr für die Entwicklung des Kindes darstellen.

Quelle: GoFeminin 

Mein Arzt hat mich darüber informiert, dass ich mich darauf einstellen muss, dass meine Beckenschmerzen  nun immer schlimmer werden, da sich auch die Hormone im Körper nochmal vermehren. Inzwischen kann ich das rechte Bein kaum noch bewegen und das Laufen fällt mir sehr schwer. Sehr oft belaste ich auch das rechte Bein und denke gar nicht daran, dass ich es ruhig halten sollte, was natürlich wieder sehr weh tut. Auch die Rückenschmerzen (inzwischen auch im Sitzen und Liegen) sind jetzt extremer und deswegen wundert es mich nicht, dass mir mein Arzt ein Ausgehverbot erteilt hat. Nur noch raus gehen, wenn es gar nicht anders geht oder unbedingt von Nöten ist, keine Zugfahrten usw. Und ganz ehrlich: einerseits habe ich dazu keine Lust und andererseits kann ich mich auch gar nicht aufraffen, draußen rum zu rennen. Egal wohin.

Die Schlafstörungen nehmen wieder zu und begründen sich auch in der Tatsache, dass ich kaum noch liegen kann. Weder auf der Seite noch am Rücken bzw. ich schlafe auf der Seite ein und wache auf, weil ich mich im Schlaf auf den Rücken gedreht habe und in dieser Lage einfach keine Luft und zudem Rückenschmerzen bekomme.

Ich bin sehr froh, wenn meine vielen kleinen Wehwehchen endlich ein Ende haben. Langsam wird es mir echt zu viel. Dennoch gibt es auch erfreuliches zu berichten, denn ich habe weder Krampfadern noch Besenreiser und auch keine Schwangerschaftsstreifen (durch das starke Übergewicht in meiner Vergangenheit, ist mein Bauch die Dehnung womöglich noch gewohnt. Aber ich habe auch ein sehr gutes Öl welches ich allerdings sehr unregelmäßig benutze, da mein Bauch ohnehin sehr gefettet ist. Warum auch immer). Kommen nun wieder die Heugabeln?

Zusätzlich habe ich heute bei der Buchvorstellung in der Bildzeitung noch was tolles gelesen, was mich bestärkt, dass ich für mich, die richtige Entscheidung getroffen habe, egal was andere Leute (meistens Frauen ohne eigene Kinder oder fanatische Übermuttis) denken und sagen:

Caro: Ist der Hechelkurs vor der Geburt wirklich Pflicht? 

Lisa: Es gibt Frauen, die mussten in der Geburtsvorbereitung 15 Minuten auf einem Tennisball sitzen, um den Geburtsschmerz schon mal zu fühlen. Andere üben an einer selbst gehäkelten Gebärmutter. Bei uns musste eine Teilnehmerin der Hebamme mit flacher Hand in den Schritt greifen, um den Pressdruck zu spüren. Kurzum: Wenn du nicht willst, schenke es dir!

Quelle: Bild Zeitung - wie oben

Bin ich ja wohl doch nicht so außerirdisch wie ich es bei diesem Thema immer angenommen habe. Das beweist mal wieder: Mein Bauchgefühl ist das richtige - zumindest für mich! Obwohl ja Gebärmutterhäkeln schon interessant gewesen wäre... *zwinker*

Ein Wort zum "Pferdefleischskandal"

Mein erstes und mein letztes.

1. Ja, es ist scheiße, wenn Fleisch mit Medikamenten behandelt wird - besonders wenn es erhebliche gesundheitliche Schäden und Probleme für den Menschen bedeutet.

ABER

2. Pferdefleisch an sich ist NICHT gefährlich oder gesundheitsschädlich und auch nicht ekelhaft, wie es manche titulieren. Seit Hunderten von Jahren wird auch in Deutschland Pferdefleisch gegessen.

Als ich vor genau einem Jahr in England war, war ich als Selbstversorger unterwegs und habe in der WG meines Freundes selbst gekocht - natürlich musste ich davor auch selbst einkaufen gehen. Und auch ich war bei Tesco in der Fleischabteilung und habe - zumindest wenn man nach dem Etikett geht - Rindfleisch gekauft, obwohl es eine viel schönere rote Farbe hatte, wie Rind es normal hat. Daheim angekommen und fertig gekocht, haben wir ziemlich schnell festgestellt, dass es viel besser schmeckte als Rindfleisch normal schmeckt und so habe ich die Vermutung, dass auch wir damals Pferdefleisch gegessen haben. Ich bin nicht der große Fleischfresser und teilweise sehr zimperlich mit dem Essen, aber wenn es schmeckt, dann ist es doch egal, ob es vom Rind oder vom Pferd kommt.

Klar waren die Artikel falsch ausgezeichnet, aber mal ganz ehrlich: Viel schlimmer wäre es gewesen, wenn es sich um Katzen-, Hunde- oder Rattenfleisch gehandelt hätte und nicht um Pferdefleisch, was eigentlich seit jeher zu den Grundfleischarten der Menschen gehört (es gibt sogar Pferdefleischmetzgereien).

Von einigen Zeitungen und Fernsehsendern wurde diese Sache von Anfang an komplett falsch aufgenommen, da jetzt jeder nur darüber redet, dass Pferdefleisch böse ist, aber kaum einer überhaupt mitbekommen hat, dass es nicht um das Fleisch, sondern um den Betrug am Endverbraucher UND BESONDERS um die gesundheitliche Gefährdung durch falsche und leichtsinnige Medikamentengabe in irgendwelchen Hinterhofschlachthöfen in Osteuropa geht. Viel schlimmer sind die zwielichtigen Wege auf denen unsere Nahrungsmittel in die Läden geraten.

Nicht am Punkt mit Punkt 6

Christine Neubauer war heute im Morgenmagazin Punkt 6 bei RTL und hat über Ihren Abnehmerfolg berichtet. Herzzerreissend hat sie darüber berichtet, wie fett sie vor der Geburt ihres Sohnes war, weil sie dort 10 Kg mehr wog und die unglaublich extreme und unmenschliche Kleidergröße von 40/42 tragen musste. Sie habe sehr darunter gelitten wie fett sie war und wie wenig sie anziehen konnte, weil die schönen Sachen ja nur in "kleinen" Größen vorhanden wären. Sie würde jetzt 59.9 kg wiegen und wäre zum ersten Mal richtig glücklich mit ihrer Figur.

Sagt mal, ich habe die als Schauspielerin immer gerne gemocht, aber die hat sich doch das Hirn weggehungert, oder? Was redet die für einen schwachsinnigen Scheiß? Wo ist bitte eine Frau mit der NORMALEN Kleidergröße von 40/42 fett? Ich habe noch nie eine Frau mit Kleidergröße 40 gesehen, die fett war - vorausgesetzt, die hatte wirklich Größe 40 und sich nicht einfach in die Größe gezwängt, obwohl ihr 48 besser stehen würde (davon habe ich allerdings schon einen ganzen Haufen gesehen)!

Ich kotz echt gleich!

(Und ganz davon abgesehen, hatte die in ihrer "fetten" Zeit locker 2 bis 3 Kleidergrößen mehr!)
Ich kann nicht verstehen, dass man nicht offen über sein Gewicht reden kann, besonders, wenn sowieso abgenommen hat! Wo ist das Problem zu sagen, "ja, ich hatte Größe 46, alles hat geschwabbelt und ich habe mich nicht wohl gefühlt?"

Ja, ich hatte Kleidergröße 50/52, alles hat mehr als geschwabbelt und ich habe mich verdammt unwohl gefühlt - zudem dachte ich immer, dass ich schlanker wäre, als das, was mein Spiegel und meine Kontrollfotos hergab. So!

...noch mehr Seelenfutter

Kartoffelstampf, Brokkoli, Blumenkohl, Romanesco und selbstgemachte Sauce Bechamel.

Ohne Soße wären es glatt Negativkalorien.

Symphyse - der was weiß ich wie vielte Teil

Gestern habe ich meinen Gyn auch auf mein Beckenproblem angesprochen. Zu allererst war es für ihn ein bisschen verwunderlich, dass ich jetzt schon damit zu kämpfen habe, da es die meisten Frauen (wenn überhaupt) erst gegen die 36.-38. SSW bekommen. Ich habe es immerhin schon seit über 3 Wochen. Er schiebt es bei mir auf die sehr hohe Konzentration der Hormone (da diese Veränderung ja von den Hormonen kommt) mit der ich schon seit Beginn der Schwangerschaft sehr zu kämpfen habe. So wie die Schwangerschaft an sich von einer Minute auf die nächste eingeschlagen hat wie eine Bombe, so kamen auch die Schmerzen von 0 auf 100.

Im Internet und von meinem Hausarzt habe ich einige Tipps bekommen, die helfen sollen, die mein Gyn mir aber total abriet. Gut, dass der Tipp meines Hausarztes, mich bei Schmerzen heiß zu baden, weg fällt, ist sonnenklar. Ich will weder eine Frühgeburt noch noch mehr Schmerzen (da das heiße Wasser die Muskeln entspannt, besteht sogar die Gefahr, dass ich mir erst Recht Schmerzen hole, da das Becken danach gar nicht mehr zu gebrauchen wäre und wenn, dann nur unter starken Schmerzen - da kann ich dankend darauf verzichten).

Einen Anderen Tipp habe ich im Internet gefunden. Es gibt Globulis, die die Schmerzen nehmen bzw. verbessern sollen, aber auch davon hat mir mein Arzt abgeraten, da sich gerade bei diesen Sachen, die Wirkung sehr auf Plazebos stützt. Ergo: Ich nehme die Dinger und denke, dass es besser wird und es wird besser, aber nicht wegen den Medikamenten, sondern wegen meinem Glauben. Glauben habe ich selbst genug, da muss ich nicht Geld für in der Apotheke zahlen. Ist ja fast wie im Mittelalter bei der katholischen Kirche...bzw. ist da ja immer noch so.

Das einzige, was wirklich helfen könnte, wären Schmerzmittel, die ich aber in hohen Dosen nehmen müsste, damit diese überhaupt anschlagen, da ich ja das Becken ständig bewege. Auch von dieser Möglichkeit riet er mir ab und genau diese möchte ich auch gar nicht austesten. Ich bin froh, wenn ich mal mit der Migräne derartig schmerzfrei bin, dass ich weder Tropfen noch Tabletten nehmen muss.

Also kommen wir zu letzten Alternative: Angenehme Sitzposition wählen und sitzen bleiben! Es hilft nichts besser als schonen und mit dieser Methode verfahre ich seit Wochen sehr gut, wenn dies auch umständlich ist und durch das Sitzen, die Schmerzen derartig verschwinden, dass ich vergesse, dass ich eigentlich weh tut und munter aufstehe, was wiederum dazu führt, dass es wieder weh tut (besonders, wenn ich das rechte Bein belaste). Aber inzwischen habe ich es ganz gut raus und komme gut damit zurecht.

Irgendwas ist ja bei mir immer - und es ist ja auch nicht für immer, sondern nur noch für 8 Wochen.

3. Trimester - 32. Woche

Gestern hatte ich meinen vorletzten Untersuchungstermin - dachte ich. Aus gegebenen Anlass wurde noch ein  zusätzlicher Ultraschall in 2 Wochen vereinbart, denn so schön wie das Baby noch vor einem Monat lag, so komisch liegt es jetzt. Und zwar mit dem Hintern nach unten. Der Arzt möchte nun noch 2 Wochen warten und schauen, ob sich das Kleine dreht. Sollte dem nicht so sein, muss ich zu einigen Akkupunkturbehandlungen ins Krankenhaus. Ich persönlich halte von Akkupunktur gar nichts - und schon gar nicht, wenn es die Nadeln in den Fuß geben soll. Aus diesem Grund hoffe ich, dass sich das Kind noch dreht. Und anscheinend hat es gestern sowohl meinen Unmut über die Akkupunktur als auch die Worte meines Arztes mitbekommen und so ging nach dem US-Termin ein geschäftiges Treiben in meinem Bauch vor. Und ich hoffe so sehr, dass es sich gedreht hat. Ich habe ihm jedenfalls den ganzen Tag noch gut zugeredet.

Das Baby in der 32. SSW 

Etwa ab der 32. SSW wird die Schwangere öfter bemerken, dass ihr Bauch von rhythmischen Zuckungen regelrecht durchgeschüttelt wird: Das Baby hat jetzt immer häufiger Schluckauf! Das ist für viele Schwangere zwar unangenehm, für das Baby aber ist es eine notwendige Atemübung. Das Kind nimmt der Schwangeren jetzt außerdem immer öfter den Atem: Viele Babys liegen in der 32. Schwangerschaftswoche schon mit dem Kopf nach unten und können erstaunlich kräftig und gezielt gegen das Zwerchfell der Mutter treten. Die Bewegungen sind nun deutlich gezielter und langsamer als die wilden Purzelbäume, die noch vor kurzer Zeit möglich waren. In der 32. SSW ist das Baby etwa 43 Zentimeter lang bei einem ungefähren Gewicht von 1.800 Gramm. Es ist jetzt so weit entwickelt, dass nur noch zwei wichtige Dinge fehlen, damit es außerhalb des Mutterleibs problemlos überleben kann: Das ist zum einen das sogenannte Surfactant, also der Obeflächenfaktor, der die Lungenbläschen davor schützt, zu kollabieren. Außerdem wird sich das Baby in den nächsten Wochen noch eine schützende Fettschicht zulegen: Die meisten Babys nehmen nach der Geburt erst einmal etwas ab und benötigen daher einen Puffer. 

Quelle: GoFeminin

Baby hat auch regen Schluckauf. Jeden morgen zwischen 6 und 7 Uhr. Damit kann es mich leider nicht wecken, da ich um diese Zeit schon lange wach bin. An den Schlafstörungen liegt es dabei gar nicht. Eher daran, dass ich einfach nicht liegen kann und schwitze wie ein Schwein.

Gestern bei der Untersuchung wurde festgestellt, dass Baby munter vor sich hin wächst und jetzt schon 44 cm groß ist. Es war von Anfang an schon ein bisschen weiter und der Arzt ist ganz zuversichtlich, dass es groß und propper werden wird. So wie es sein soll.

Die Mutter in der 32. SSW 

In der 32. SSW wird die Schwangerschaft für viele Schwangere immer beschwerlicher. Darum sollte die werdende Mutter jetzt auf ihren Körper hören und das Tempo drosseln. Die meisten Dinge können auch bis nach der Geburt warten. Wer dafür aber zu ungeduldig ist, kann sich von Freunden oder Verwandten helfen lassen. Schwangerschaft ist zwar keine Krankheit, aber trotzdem ein Ausnahmezustand, der bestimmte Anpassungen erfordert, damit es der werdenden Mutter und ihrem Kind gut geht. Der obere Rand Ihrer Gebärmutter liegt in der 32. Schwangerschaftswoche etwa auf halbem Weg zwischen Brustbein und Bauchnabel. Es ist jetzt sinnvoll, mit einer regelmäßigen Dammmassage zu beginnen, um einem Dammriss vorzubeugen.  

Quelle: GoFeminin

31+0

Eigentlich bin ich noch ziemlich agil und möchte auch noch unterwegs sein - sprich rumlaufen oder bummeln gehen. Auch geht mir mein täglicher Sport total ab (und ich freue mich sehr, wenn ich damit endlich wieder beginnen kann). Leider baue ich momentan ziemlich schnell ab und wo ich in der einen Minute noch locker flockig unterwegs war, liege ich in der anderen mit starken Rückenschmerzen flach. Es ist nur diese eine Stelle an der rechten Schulter, die mich echt umbringt. Meistens erst gegen Abend, aber heute sind sie schon seit dem Aufstehen (und das war eigentlich schon gegen 4 Uhr morgens der Fall) mehr als vorhanden. Leider kann man dagegen nichts machen, außer es auszuhalten und ich zähle förmlich schon die Tage der letzten knapp 8 Wochen.

2 Wochen...

...hat Baby Zeit sich zu drehen, sonst muss ich zur Akkupunktur.

Also Baby - dreh dich!

Und ganz nach dem Motto 2:1

2 fürs Baby - 1 für die Mama

2 chice Schnullerbänder fürs Kind und 1 Parfüm für die Mama (zum Valentinstag)

Nur essen macht noch glücklich...

Keine weiteren Kommentare.

Handmade Hamburger

Die Angabe eines Rezepts ist nicht wirklich nötig, oder?

Heute nur ganz kurz...

Die Sonne scheint und man hat mehr Elan zum Aufräumen. Mehr Freude daran, denn bei dem Wetter soll alles glänzen. Um meine Laune zu heben, habe ich mir gestern einen Strauß rote Tulpen gekauft. Inzwischen sind sie schon so weit aufgegangen, dass sie aussehen wie fleischfressende Pflanzen. Audrey 2 lässt grüßen.

Hühnersuppe soll die Stimmung heben. Also gibt es heute Suppe mit Nudeln und Gemüse. Zweifel an der Wirkung.

Munchkin 011048 - Flaschengestell

Vorgestern kam die letzte Babylieferung. Das Flaschengestell. Schönes Teil, aber lange nicht so praktisch wie gedacht, da es eher für englische, schmale Babyflaschen und nicht für die starken Glasflaschen von NUK gemacht sind. Dennoch gefällt es mir sehr und ich habe meine Verwendung, wenn auch nicht alles zeitgleich drauf passt.

Gestern kam auch die externe Festplatte. Habe gleich meine Daten gesichert - bis auf die ganzen Lieder. Lieder sind viel und die meisten habe ich eh auf CD. Habe gestern festgestellt, dass der PC immer bei einem bestimmten Lied zusammenbricht. Habe das Lied gelöscht. Seitdem keine Zwischenfälle mehr. Frage ist, wie lange halt?

Das war's von mir.

3. Trimester - 31. SSW

Das Baby in der 31. SSW 

Das Baby schläft um die 31. Schwangerschaftswoche 15 bis 20 Stunden täglich. In dieser Zeit bewegt es sich kaum bis gar nicht. Besonders, wenn die Schwangere herumläuft, schaukel sie ihr Kind durch die gleichmäßigen Bewegungen schnell einmal in den Schlaf. Aktiv wird es dann wieder, wenn die werdende Mutter ausruhen möchte – die Schaukelei also aufhört. Auch wenn die Schwangere gerade gegessen hat, ist ihr Kind möglicherweise aktiver, denn der höhere Zuckerspiegel im Blut kommt sehr schnell bei ihm an. Im Bauch wird es jetzt immer enger und das Baby kann keine ausladenden Bewegungen mehr machen. Das kann auf die Schwangere wirken, als wäre es weniger aktiv, und viele Frauen machen sich Gedanken, ob alles in Ordnung ist. Tatsächlich sind Babys ab der 31. Schwangerschaftswoche oft aktiver als zuvor. Sie lutschen jetzt aber vornehmlich am Daumen, spielen mit der Nabelschnur oder strecken sich. In der 31. SSW wiegt das Baby schon etwa 1.600 Gramm und ist ungefähr 42 Zentimeter lang. In den kommenden Wochen wird es zügig an Gewicht zulegen – bis zur Geburt wird es sein aktuelles Gewicht sogar noch etwa verdoppeln.

          Quelle: GoFeminin 

Die Aktivität nach dem Essen fällt mir besonders auf im Moment. Noch während der Mahlzeit fangen starke Bewegungen an - auch jetzt nach meinem Frühstück (1 gelbe Paprika und 1 Apfel) herrscht Partytime im Bauch. Der Bauch wächst nun zusehends und fast täglich.

Die Mutter in der 31. SSW

Um die 31. SSW haben viele Schwangere mit geschwollenen Händen und Füßen, Hand- und Fußgelenken zu kämpfen. Dem kann die werdende Mutter am besten mit bequemen Schuhen entgegenwirken. Medikamente sind meistens nicht nötig und die Beschwerden verschwinden nach der Geburt wieder. Es ist nun sinnvoll, Schuhe mit einem Absatz von etwa zwei bis vier Zentimetern zu tragen, das entlastet Füße, Knöchel und Rücken am besten. Die werdende Mutter sollte sich jetzt häufiger mal ein warmes Bad und eine Massage gönnen, das tut dem Rücken gut und entspannt. Aber auch Fußbäder und Fußmassagen können der Schwangren wieder auf die Sprünge helfen.Es ist jetzt auch sinnvoll, öfter kleinere Pausen einzulegen, in denen die Füße hochgelagert und so Füße, Beine und Rücken entlastet werden. Soweit das möglich ist, sollte die werdende Mutter längeres Stehen, Gehen oder Sitzen vermeiden sich möglichst nicht einseitig zu belasten. 

Quelle: GoFeminin 

30+0

In den letzten Tagen schlafe ich wieder sehr schlecht. Ich finde einfach keine bequeme Schlafposition und irgendwie tut immer was weh. Erst gegen frühen Morgen lasst mich die extreme Müdigkeit einschlafen.

Geschwollene Gliedmaßen sind bei mir auch schon ein Thema - allerdings bezieht sich das alles auf meine Hände. Gegen Abend werden sie richtig dick und spannen. Meine Beine sind allerdings superschlank und das würde ich gerne auch für die restliche Zeit nach der Geburt beibehalten *zwinker*

Meine Belastbarkeit lässt auch sehr zu wünschen übrig und nimmt immer weiter ab. Ich habe definitiv den Elan und auch den Willen etwas zu machen, aber in die Tat lässt sich das nur wenig umsetzen. Ich bin froh, dass mir meine Mutter hilft. Manchmal bin ich so schlapp, dass ich nicht mal auf die Toilette gehen kann. Das Aufstehen ist sehr schwer. Wenn ich dann allerdings stehe, dann geht es.

Ich wache seit ein paar Tagen auch vermehrt in der Nacht auf, um auf die Toilette zu gehen. Und ich benötige jetzt auch öfter auch mitten in der Nacht ein Glas Milch gegen das starke Sodbrennen.

Essen und Baden

Der letzte Warencountdown hat begonnen. Heute ist die vorletzte Lieferung gekommen.

Wieder von Amazon (UK diesmal) - wieder super.

Wenn im Laufe dieser Wohnung das letzte Teil kommt, bin endlich fertig. ENDLICH!!!!

Passend zum aktuell wieder verschneiten Wetter. Gut, dass ich nicht mehr raus muss.

Hier eine kleine Übersicht über meine Errungenschaften:

                    Reer 2499 Badethermometer Schildkröte

Das Badethermometer ist wirklich super und ehrlich gesagt viel zu schade, um es wirklich zu benutzen. Für den Gebrauch werde ich wohl noch ein weiteres - weniger schönes, dafür praktischeres - Thermometer besorgen. Da sich die Firma wohl gedacht hat, dass viele Eltern dieses Teil eher als Deko verwenden werden, hat es auf der Rückseite eine Möglichkeit, es an die Wand zu hängen. Das Thermometer ist von der Hutkante bis zum Schwänzen 12 cm groß und leuchtet im strahlenden hellgrün. Ein zuckersüßes Teil! *freu*

     Nuk 10256237 - Babykostwärmer Thermo Rapid

Den Flaschenwärmer konnte ich mir am Wochenende im Geschäft schon genauer unter die Lupe nehmen. Es ist ein super Teil und auch sehr leicht und platzsparend. Es gibt ihn zwar ausschließlich in blau, aber stört ja auch nicht. Ausprobiert habe ich ihn natürlich noch nicht, aber ich werde einen ausgedehnten Bericht darüber verfassen, sobald dies erfüllt ist.

Babymarkt gestürmt!

Heute habe ich die letzten Dinge besorgt, die mir nicht zugeschickt werden und die ich selbst aussuchen wollte - solange ich noch selbst laufen kann...zumindest ein paar Meter. Und ich sage euch, heute war es schon sehr schwer...

In den letzten 2 Tagen ist der Bauch sehr gewachsen. Rasant und massig. Verstecken lässt sich jetzt nichts mehr *zwinker*

Er wird auch immer belastender sich zum Beispiel die Schuhe anzuziehen. Das ist seit gestern echt anstrengend und eine fast unüberwindbare Aufgabe. Wie bücken, wenn der Bauch so groß ist?

Ich brauche auch viel mehr Zeit, um mich anzuziehen. Aber nicht, weil ich aus der Puste gerate, sondern weil ich teilweise rätsel, wie ich am Besten in die Hose steige.... Das ist eine wichtige Frage!

Obwohl ich in der Früh von der Apothekerin ein Kompliment bekommen habe, dass ich super aussehe und sie nie vermutet hat, dass ich schon derartig weit bin (8. Monat) - und das nur eine (nette) Lüge sein kann, weil mein Bauch riesig ist! - war der restliche Tag eher anstrengend, mühsam und teilweise nervenaufreibend. Wenn all die anderen, teilweise sehr beschränkten, Menschen da draußen nicht gewesen wären, wäre es um einiges lässiger gewesen....

Überraschend wurde ich heute komplett bei Baby Walz fündig - was natürlich toll ist, weil ich doch alles in einem Laden und alles heute gefunden habe. Unter anderem wanderten auch 3 Oberteile für insgesamt 20 Euro in meinen Besitz (Wintersale - vorher ca. alles zusammen an die 70 Euro), die mir gut stehen und mir auch sehr gut gefallen. Vom Material und Schnitt her und natürlich auch von der Auswahl her, ist Baby Walz ganz weit vorne...leider auch beim Preis ganz weit oben.

Hab sogar an der Kasse noch was geschenkt bekommen - nicht für mich, sondern fürs Baby. Hab mich sehr gefreut und bin froh...jetzt aber wirklich froh, dass ich endlich alles zusammen habe und fertig bin.

Fertig bin ich auch mit meinen Nerven, denn mein Laptop treibt mich in den Wahnsinn. Nach 3.5 Jahren gutem Dienst, gibt er langsam seinen Geist auf. Obwohl langsam echt untertrieben ist, denn er legt in Sachen Stagnation ordentlich zu. Für meinen Geschmack zu schnell, denn so ein Ding ist teuer.
Notfallplan 1: Eine Externe Festplatte, um meine - reichlichen - Daten in Sicherheit zu bringen. Und natürlich mit der Hoffnung, dass der alte Herr wieder besser funktioniert, wenn er weniger Ballast hat. So geht es mir ja auch.

Zu guter Letzt frage ich mich langsam, wann der Brustwuchs losgeht und die Milch einschießt. Nicht weil ich unbedingt große Hupen haben will (ich bin mit meiner Brust vollkommen zufrieden), sondern weil ich mir Gedanken um das Stillen mache. Ich würde gerne stillen - aber wie, wenn da nichts ist?
Auch meine Mutter spricht mich täglich darauf an, dann man bis zum Bauchbeginn eigentlich gar nicht sieht, dass ich schwanger bin. Im Gegenteil, obenrum bin ich ziemlich eingefallen und viel dünner geworden.

Positiv für den Milcheinschuss ist entweder Stilltee (der mehr als grauenvoll schmeckt und den ich mir gerne für die Stillzeit aufhebe) oder Malzbier (alkoholfrei - für alle, denen das kein Begriff ist). Einen Versuch ist es wert.

Das Internet und diverse Foren können mir bei der Frage ganz nebenbei auch nicht helfen, denn die Antwort ist wie immer: Das ist bei jeder Frau verschieden!

Und bei mir erst Recht.

In diesem Sinne zapf ich mir jetzt ein chices Malzbier und wünsche euch einen schönen Abend!

Einmal die Nr. 35 - extra scharf, bitte!

Heute war ich wieder ambitioniert - zum Kochen. Also habe ich, seit langem, mal wieder ausgiebig den Kochlöffel geschwungen und mein geliebtes Curry zubereitet. Und es war besser denn je. Ja, ich wage sogar zu sagen, dass es das Beste Curry ist, was ich in meinem Leben jemals gekocht UND gegessen habe. War das lecker! Meine Mutter ist aus dem Schwärmen nicht mehr raus gekommen und wäre dieses doofe Sättigungsgefühl nicht, hätte ich noch weiter gegessen. Ja, womöglich wäre ich noch immer am Essen oder am Kochen weiterer Portionen. Ja, aber leider ist der Magen irgendwann voll...

Rezept geheim *zwinker*

Am Mittwoch Abend habe ich bei Amazon die letzten Dinge für das Baby bestellt. Kindersitz, Kostwärmer, Flaschenständer und ein süßes Badethermometer. Jetzt fehlt nur noch die Badewanne und ich bin FERTIG *sing* ...auch mit den Nerven...

Foto: www.amazon.com

Aber darum geht es gar nicht. Wie gesagt, am Mittwoch Abend habe ich den Kindersitz bestellt und Donnerstag Früh schon die Bestätigung erhalten, dass der Sitz verschickt wurde. Und heute stand er glatt vor meiner Wohnungstür als ich nach Hause kam. Ist das möglich? Ich bin total überrascht! Immerhin kommt es aus dem Ausland. Sooooo schnell hätte ich noch gar nicht damit gerechnet. Freu mich natürlich total. Sieht super aus, das Teil und bin sehr froh, auch diesmal auf Amazon vertraut zu haben. 

Der Bauch ist wieder gewachsen und heute unheimlich schwer. Er zieht mich regelrecht nach unten und das Laufen ist mehr als beschwerlich. Meine Schuhe konnte ich heute morgen kaum anziehen - obwohl ich eh nur reinschlüpfen muss. Unterwegs zu sein, war heute wirklich kein Spaß.